Hauttypen – Beratung
Gesichtspflege bei unreiner Haut
Unreine Haut basiert auf einer Überfunktion der Talg- und Schweißdrüsen. Dadurch weist diese meist fettende Haut einen öligen Glanz auf und neigt schnell zu Hautunreinheiten. Auch wenn der Griff zu stark alkoholhaltigen, aggressiven Pflegeprodukten verlockend ist, solltest du diese Regel befolgen: „Klären, aber nicht überpflegen.“ Worauf du bei deiner Hautpflegeroutine achten solltest, verraten wir dir auf dieser Seite.
Daran erkennst du unreine Haut im Gesicht
Unreine Haut erkennt man leicht am ölig glänzenden Hautbild, vergrößerten Poren, Pickeln und Mitessern. Der Teint erscheint unregelmäßig. Oft ist nicht nur die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) von diesen Hauterscheinungen betroffen, sondern auch andere Bereiche im Gesicht wie etwa die Wangen.
Das können Ursachen für unreine Haut sein
Bei unreiner Haut zeigt sich ein ärgerlicher Kreislauf: Die vermehrte Talgproduktion kann die (ohnehin schon vergrößerten) Hautporen verstopfen und somit für ein vermehrtes Bakterien-Wachstum sorgen. Diese verursachen neue Unreinheiten – und der Kreislauf beginnt von vorn. Mögliche Ursachen sind u.a. hormonelle Veränderungen (z. B. durch diverse Verhütungsmittel, Schwangerschaften, Geburten, Wechseljahre etc.), äußere Umweltfaktoren, eine unausgewogene Ernährung, Hauterkrankungen und Stress. Unreine Haut kann aber auch durch genetische Veranlagung verursacht werden. Auch eine Hautpflege, die nicht zum Hauttyp passt oder porenverstopfende (komedogene) Inhaltsstoffe hat, kann ebenfalls eine Rolle spielen.
Was früher fast ausschließlich als typisches Teenager-Problem galt, ist seit einigen Jahren leider auch jenseits der 30 weit verbreitet: So leiden immer mehr Erwachsene unter der sogenannten „Spät-Akne“. Unreine Haut kann also auch mit 40 und Pickel im Gesicht mit 50 noch ein Thema sein.
Das ist die passende Kosmetik für unreine Haut
Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, ist bei unreiner Haut die richtige, nicht zu aggressive und austrocknende Pflege entscheidend. Denn oft führt eine falsche, stark austrocknende oder – im Gegensatz dazu – eine intensive Pflege zur weiteren Verstopfung der Poren, was neue Unreinheiten hervorrufen kann. Deine Tagescreme sollte wenig Fett enthalten, denn dieses kann deine ohnehin schon vergrößerten Poren unnötig verschließen und stressen. Haut muss atmen können und liebt daher eine leichte Feuchtigkeitspflege, die gleichzeitig für ein klares, ebenes Hautbild und verfeinerte Poren sorgt, ohne deine Haut zu reizen.
1) Sanfte Gesichtsreinigung: Regelmäßigkeit ist das A und O
Für dein tägliches „Wasch-Programm“ empfehlen wir dir gründlich reinigende, fettfreie und milde Reinigungsprodukte, die deine Haut von überschüssigem Talg, Schmutz und Make-up-Resten befreien, ohne sie zu reizen oder die Poren zu verstopfen.
Wichtig ist hierbei die Regelmäßigkeit. Vor allem fettende Haut solltest du zwei Mal am Tag reinigen. Das funktioniert am besten mit milden Gesichtsreinigern, die deiner Haut nicht zu viel Fett entziehen oder sie unnötig belasten – sonst gerät ihr sensibles Gleichgewicht noch mehr durcheinander.
Im zweiten Step kann ein Gesichtswasser helfen, deine Haut zu klären und den pH-Wert wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Damit ist sie optimal auf die nächsten Pflegeschritte vorbereitet.
2) Die richtige Gesichtspflege für unreine Haut
Für eine Pflegeroutine bei unreiner Haut oder Akne ist die Kombination aus klärenden und feuchtigkeitsspendenden Produkten besonders effektiv.
Daher bieten sich für diesen Hauttyp Seren und Tagescremes mit leichten, nicht fettenden Texturen an.
Inhaltsstoffe, die intensive Feuchtigkeit spenden und porenverfeinernd wirken, sind die besten Pflegepartner für unreine und fettende Haut.
3) Für deine wöchentliche Me-time
Um neuen Unreinheiten und Mitessern vorzubeugen, kannst du deine Haut mehrmals wöchentlich mit einer hautklärenden Maske verwöhnen. Dafür eignen sich feine Peeling-Masken, die deiner Haut ein geglättetes und geschmeidiges Pflegegefühl schenken, sowie komfortable Tuchmasken, die einfach auf das Gesicht aufgelegt werden.
Während du dich ausruhst, können sich die hautklärenden Pflegestoffe ans Werk machen und helfen, dein Hautbild zu verbessern.
Ein bis zwei Mal in der Woche freut sich deine Haut über ein sanft-klärendes Peeling. Peelings reinigen die Haut porentief, entfernen abgestorbene Hautzellen auf schonende Art, verfeinern das Hautbild und regulieren die Talgproduktion. Indem sie die Aufnahme von Pflegewirkstoffen verbessern, beugen sie der Entstehung neuer Unreinheiten vor.
Eine Option sind klassische mechanische Peelings mit Peelingkörnern auf Basis von Kieselsäure. Alternativ kannst du auf ein chemisches Peeling, mit z.B. Azelainsäure, setzen – wende es jedoch zunächst nur einmal wöchentlich an, erhöhe danach langsam auf vier Anwendungen pro Woche.
Bitte beachte: Gerade wenn du unter Pickeln und Akne leidest, solltest du die feinen Peelingkörner nicht zu sehr auf deiner Haut verreiben. Viel hilft nicht immer viel: Um deine Haut nicht noch mehr zu reizen, solltest du das Peeling zwar regelmäßig, aber nicht zu oft und auf keinen Fall täglich anwenden.
4) Was hilft gegen Pickel im Gesicht?
Du hast Pickel am Kinn oder Pickel auf der Stirn? Antibakterielle und natürliche Inhaltsstoffe können dafür sorgen, dass Pickel schneller abklingen und der Entstehung neuer Unreinheiten vorgebeugt wird.
Viele Menschen setzen auf Zinksalbe bei Pickeln. Wir empfehlen dir unser Pure Beauty Spot Treatment mit Bio-Minze und Zink. Unser Geheimtipp: Trage abends nach der gründlichen Reinigung eine kleine Menge davon gezielt auf die betroffenen Stellen auf und lass es über Nacht einwirken. So hat die natürliche Formulierung mit hochwertigen Pflanzeninhaltsstoffen genug Zeit, direkt auf der akuten Stelle zu wirken und deine Haut zu beruhigen.
Schöne Haut den ganzen Tag
Morgens
- Die Haut mit einem milden Reinigungsgel oder -Schaum, der antibakteriell und porenverfeinernd wirkt, reinigen
- Klärendes Gesichtswasser befreit die Poren von Fett und öffnet sie
- Hautausgleichende mattierende Creme auftragen
Tagsüber
- Glänzenden Teint mithilfe eines losen Puders leicht mattieren
Abends
- Die Haut mit einem milden Reinigungsgel oder -Schaum, der antibakteriell und porenverfeinernd wirkt, reinigen
- Klärendes Gesichtswasser befreit die Poren von Fett und Schmutz
- Hautausgleichende feuchtigkeitsspendende Nachtpflege oder Creme auftragen
- Mehrmals wöchentlich eine hautklärende oder feuchtigkeitsspendende Maske anwenden
Natürliche Inhaltsstoffe gegen unreine Haut
Unsere Pflegeserien für deine Routine
Auf einen Blick: So pflegst du unreine Haut
Das Wichtigste für dich zusammengefasst
- Die Reinigung darf nicht zu aggressiv und austrocknend sein – setze lieber auf eine sanfte Reinigung im Gesicht
- Nicht mit den Händen ins Gesicht fassen – das verteilt Bakterien noch mehr
- Benutze 1-2 Mal pro Woche ein sanftes mechanisches Peeling. Wenn du stattdessen ein chemisches Peeling verwenden möchtest, gewöhne deine Haut langsam daran und beachte die Anwendungshinweise.
- Desinfizierende Masken, z.B. mit Bio-Minze, klären deinen Teint
- Benutze nur lauwarmes Wasser, um deine irritierte Haut nicht unnötig zu reizen
- Weniger ist mehr: Unreine Haut mag kein „Creme-Hopping“. Bleib bei der Pflege, die deine Haut gut verträgt.